Life Coaching-how to become your own Coach for Success

Many people feel as if they're adrift in the world. They work hard, they try hard, however they don't seem to get anywhere worthwhile. A key reason they feel this way is they didn't really think about what they want from life, and haven't set  formal goals for themselves. After all, would you set out on a major journey with no real idea of where are you actually going?  Probably not! How to Set a Goal? Before being able to take any actions, we have to consider what we want to achieve, and then commit to it. It is important to set SMART (specific, measurable, attainable, relevant and time-bound) goals that motivate us and write them down to make them feel tangible. Then,we will plan the steps we must take to realize our goal, and cross off each one as we work through them. Goal setting is a powerful process for thinking about our ideal future, and for motivating ourselves to turn our vision of this future into reality. The process of setti...

Da li Ste ikada imali osećaj nezadovoljstva svojim životom i postignućima? Radite naporno, trudite se, ulažete mnogo u ljude oko sebe, međutim nikako da stignete tamo gde želite da budete. Glavni razlog zbog kojeg se ovako osećate leži u činjenici da Vi niste zaista i istinski razmislili šta Vi ustvari želite od svog života i niste jasno definisali ciljeve kojima težite i koje želite ostvariti. Na kraju krajeva,zapitajte se da li biste se usudili krenuti na dugo,dugo putovanje ,a da ne znate kuda Vi to ustvari idete i šta Vas tamo očekuje? Verovatno ne! Kako postaviti Ciljeve? Pre nego što počnemo da govorimo o tome koje korake treba da preduzmemo kako bismo uneli pozitivne promene u naš život i ostvarili svoje životne ciljeve, moramo jasno da definišemo šta je to što mi želimo postići u životu? Veoma je važno postaviti SMART ciljeve  ( specifične, merljive, dostižne, relevantne i vremenski ostvarljive) koji nas motivišu i zapisati ih na papir, jer ...

Dobar dan svima! Pre nego što počnemo da se upoznajemo sa sjajnim tehnikama Life-Coachinga,potrebno je naglasiti da Coaching NIJE i NE TREBA DA BUDE  isto što i psihološko savetovanje. Life Coaching tehnike često koriste psihološke alatke iz  polja KBT (kognitivno-bihevioralnog pristupa) ,neuro-lingvističkog pristupa i raznih drugih psiholoških tehnika pristupa ličnosti,ali LIFE COACHING NIJE ISTO ŠTO I PSIHOLOŠKO SAVETOVALIŠTE i ne može se koristiti za lečenje mentalnih oboljenja, bolesti zavisništva i drugih oblika poremećaja ličnosti. Glavni cilj Life-Coachinga jeste pružiti pomoć klijentu da otkrije gde se nalazi SADA u svom životu i kako sa te tačke stići tamo gde klijent ŽELI DA BUDE. Dok su psiholozi i psihijatri koncentrisani na prošlost i sadašnjost klijenata, Life-Coaching treneri pomažu klijentima da postave ciljeve u životu koje žele ostvariti i da unesu i ostvare sve promene neophodne da se ti ciljevi ostvare. U tu svrhu služe sve tehnike Life...

Dobar dan,svima i dobrodošli na moj blog Life -Coach- DM! Moje ime je Dijana Martinović. Mnogi od Vas me poznaju kao opersku pevačicu, vokalnog pedagoga, menadžera u kulturi i medijima i kao suprugu slavnog bas-baritona Borisa Martinovića. Medjutim, mnogi od Vas ne znaju da  već unazad nekoliko godina držim ordinaciju za profesionalno savetovanje ili kako se to popularno kaže- Life Coaching, sa sedištem u Americi. Kako to? Otkuda Life Coaching? Pripadam generaciji koja je stasavala na području Jugoistočne Europe u jednom od njenih najgorih perioda. Ratovi na području bivše Jugoslavije, bombardovanja, raznorazne traume i veliki izazovi svakodnevnog  života na našim prostorima ostavio je na meni, kao i na mnogima od nas neizbrisive tragove. Ceo svoj dosadašnji život provela sam u pronalaženju tehnika i metoda koje bi mi pomagale da iz svake traumatične situacije izađem sa što manje posledica, jer sam bila svesna da nismo u potpunosti svesni tragova koje te situacije o...